お大事に(*^_^*)

最近はインフルエンザが大流行していますが大丈夫ですか？知り合いでは順番にインフルエンザにかかってダウンしていってます。別に共通点はないから移った訳ではないのですが次々にインフルエンザにかかったと聞きます。湿度も関係あるので冬の乾燥し易い天候でエアコンやファンヒーターを使うとますます乾燥してしまうので加湿器などを利用して湿度は60％程度を維持して下さいね!!そうすると感染はましになりますよo(^-^)o
もしかかってしまえば薬を飲んでビタミンと睡眠をしっかりとって下さい。のどは潤していて下さいね！寝る時にはクビにタオルなどを巻いておくのがいいと思います。
予防対策が肝心なのでしっかり手洗い、うがいの励行をしっかりして下さいね！みんな元気で頑張りましょうv(^-^)v